Los snacks para la oficina son una opción interesante para picar entre horas. ¿Quieres saber más sobre las posibilidades que tienes a tu alcance? Aquí te facilitamos una amplia gama de posibilidades.
Los mejores snacks para la oficina
Las opciones para la oficina son variadas, en función de lo que priorices. Hay unos alimentos clásicos salados, pero hoy también hay disponibles comidas frescas saludables.
Antes de nada, hay que hacer referencia a algunas bebidas que se han convertido en icónicas. Hoy es difícil imaginarse una oficina funcionando a pleno rendimiento sin café, por ejemplo, la bebida por excelencia. Por otra parte, también es habitual la inclusión de agua e infusiones (té o manzanilla). El objetivo es mejorar la moral de los trabajadores en las horas de actividad.
En consecuencia, es bueno que sepas cuáles son las distintas posibilidades que tienes a tu alcance. Sigue leyendo porque seguro que vas a encontrar una alternativa que te interesará.
1. Fruta fresca picada
La fruta fresca picada es uno de los mejores snacks para la oficina que existen. Esta posibilidad te permitirá combinar varias variedades, desde manzanas a peras, melones, sandías, uvas, mandarinas o mango. Podrás hacer combinaciones distintas para variar. El resultado es que disfrutarás de un alimento fresco, sabroso y muy saludable. Hoy esta alternativa es la segunda preferida por las personas, aunque está ganando presencia. Las personas que prefieren una vida sana se decantan por esta posibilidad.
2. Quinoa con yogur y fruta
La quinoa con yogur y fruta es una opción interesante para combinar distintos nutrientes. No en vano, esta solución combinará proteínas, vitaminas, minerales y un bajo nivel de grasa. En consecuencia, esta es una opción muy nutritiva. Si lo que quieres es dar un toque diferente a lo de picar entre horas, esta fórmula te puede interesar.
3. Palomitas
Las palomitas son un snack típico para comer en las salidas cinematográficas. Sin embargo, también se pueden poner unas cuantas para los descansos de la oficina. ¿Quieres comer algo divertido? Seguro que te interesa este alimento salado. La idea es que puedas disfrutar de este toque clásico.
4. Bocadillos
Cuántas mañanas, tardes y noche nos ha arreglado el bocadillo desde que éramos pequeños ¿Verdad? Lo cierto es que hay multitud de opciones que puedes elegir. Puedes poner jamón, queso, salchichón, fuet o hacer un vegetal con atún. De una manera u otra, este sigue siendo uno de los snacks preferidos para el descanso de la oficina.
5. Batido de piña y leche de soja
La combinación de la piña y la leche de soja es ideal para los intolerantes a la lactosa. Podrás disfrutar de un alimento nutritivo y sabroso con vitaminas, proteínas vegetales y minerales. Este es uno de los alimentos líquidos que puedes disfrutar durante los breaks del trabajo. No en vano, es muy fácil de hacer y de disfrutar.
6, Chips de verduras
Los chips de verduras son una opción si quieres comer una verdura con una textura y sabor distinto. La idea es freír calabacín, berenjena o chirivía para conseguir una textura crujiente. El resultado es que disfrutes de un alimento sabroso con un toque distinto. Ahora bien, lo preferible es que ya esté cocinado de antes, así que puede traer alguna dificultad.
7. Patatas chips
Las patatas chips son otro de los clásicos que nunca faltan en una oficina. Este aperitivo puede tener varios sabores, de manera que puedes personalizarlo. Si quieres comer un alimento crujiente a la par que sabroso, esto te puede interesar porque es sencillo de conseguir. Esta alternativa es barata y fácil de proporcionar para la oficina.
8. Frutos secos
Los frutos secos son uno de los alimentos salados por excelencia. Hacer un mix de varios alimentos es una opción interesante, incluyendo pipas, quicos, cacahuetes o nueces. Hoy esta es una manera de comer algo entre horas sin necesidad de perder mucho tiempo. Si lo que quieres es picar en pequeñas cantidades, esto te puede interesar. Los frutos secos son y siguen siendo, sin duda alguna, el snack preferido para comer en la oficina.
9. Bollería variada
La bollería es un placer y si te gusta lo dulce, puedes tener algunas alternativas para los empleados. Las rosquillas, sobaos, berlinas, croissants o ensaimadas son alimentos que, sin duda, gustarán a los empleados y les darán energía. Eso sí, te aconsejamos que tengas en cuenta las intolerancias alimenticias. Pasa el tiempo, pero la bollería sigue siendo una de las opciones que más gustan.
10. Zanahoria con hummus
La zanahoria con hummus es una buena opción para quien desea un alimento variado. El hummus incluye vitaminas y minerales, además de ser una alternativa sabrosa. No en vano, este tipo de alimento combina legumbres y hortalizas, lo que es de agradecer por sus nutrientes. Si la intención es comer sano sin salir de la oficina, esta es una opción para las personas más atrevidas.
¿Cómo organizar la distribución de los snacks?
Los centros de trabajo tienen la posibilidad de planificar la oferta de snacks disponibles. Más allá de lo que quiera traer cada cual a la oficina, puedes planificar un servicio de bebidas y comida. Si bien la máquina de café y el dispensador de agua son clásicos, también puedes hacer esto con la fruta.
Disponer de fruta fresca en la oficina incentivará su consumo porque las personas tienen una concienciación creciente. No en vano, hay una preocupación por un estilo saludable y un conocimiento de los beneficios de estos alimentos hace que sean cada vez más las personas que los consumen.
Por lo tanto, es una buena opción que consideres la posibilidad de incorporar fruta fresca. Hoy existen varias variedades y esta será una manera de mejorar el ambiente.
Conclusión
Elegir snacks para la oficina es una posibilidad para los gestores de la empresa. Hoy se da una mayor importancia a la comida saludable, así que deberías tenerlo en cuenta. Incluir frutas o ingredientes naturales es una manera de motivar a los trabajadores y ayudarles a mantener la línea. Si quieres hacer del lugar de trabajo un centro más agradable, sigue esta pauta.
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